Przydatne informacje

Pomocy, żadne dziecko nie je mięsa!

Pomocy, żadne dziecko nie je mięsa!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Wielu rodziców obawia się, że odżywianie ich dziecka nie może być nazwane zrównoważonym. Co jeśli nie należymy do naszej ulubionej pary młodej?

Najlepiej byłoby, gdyby dziecko było karmione mlekiem matki wyłącznie przez sześć miesięcy (ze względu na odpowiednią formułę). Następnie maluch powoli poznaje różne posiłki, a podczas ładowania, między 6-9 miesiącami, wprowadzenie mięsa jest uwzględnione wśród sugestii.

Tłuszczowe przekąski

Ponieważ zawartość żelaza w macicy jest wyczerpana do tego czasu, ważne jest, aby mięso, które zapewnia tucz żelazo, było zawsze na diecie dziecka. gotowane, gotowane i smażone w bułce tartej, zmieszane z naczyniami oferujemy to dziecku. Najpierw zapoznajmy się z mięsem z kurczaka, a następnie spróbuj innego mięsa (wołowiny, świni, jeżatki, indyka, łososia i wątroby). h )st) jeść, a nawet często smakować? Ważne jest, aby wiedzieć, że ma to wiele przyczyn (indywidualne odczucia, choroba, ból zęba itp.).

Nie jesz mięsa?

Niestety, z mojego doświadczenia wynika, że ​​jedzenie i jedzenie jest dużym obciążeniem dla rodzica, który musi zacząć od poczucia winy, a często także własnego gniewu, a nie tylko zmartwienia (głodująca ryba / niedobór żelaza / niewystarczająca ilość bieli itp.). Jedno jest pewne: jedzenie jedzenia i jedzenia mięsa nie przyniesie rezultatów, podobnie jak ciągłe napięcie i cyrk wokół stołówek, co tylko pogorszy sytuację.

Zobacz, co możesz zrobić ze swoim dzieckiem, jeśli odmówisz jedzenia mięsa!

1. Cierpliwość!Zdaniem ekspertów poród powoduje głównie bóle głowy u rodziców w wieku 2-3 lat i przez większość czasu jest uważany za najgorszy z okresu chowu, który prędzej czy później zostanie wzięty pod uwagę.2. Sztuczka!Jako matka (byłego) ukochanego dziecka mogę powiedzieć, że podstępni i troskliwi rodzice potrafią być bardzo dobrzy w sztuczkach. Co robimy z wprowadzeniem ciała? Zrób zapiekanki, połóż je na pizzę, ugotuj kulki lub kotlety! Większość dzieci uwielbia korony, spróbuj! Zrób krem ​​mięsny, krem ​​limonkowy lub krem ​​rybny z ulubionymi przyprawami i małymi przekąskami Twojego dziecka. Spraw, by Twój posiłek był przyjemniejszy!3. Skoncentruj się na innych białych sprężynach!Jajka, sery lub bułka tarta, jogurt, śmietana (również w wersjach słodkich) są świetnymi źródłami białka pełnoziarnistego. Upewnij się, że masz ich wystarczająco dużo na kolanach dziecka! Spróbuj stworzyć naturalną wersję tego, co lubisz dla swojego dziecka, z suszonych lub świeżych owoców, miodu (powyżej 1 roku życia) lub świeżych ziół.4. Zwróć uwagę na spożycie żelaza!Jeśli obawiasz się, że odrzucenie mięsa może powodować problemy z spożyciem żelaza, poszukaj nowych źródeł żelaza. Nie zapomnij o prawidłowym spożyciu witaminy C (zioła, soki owocowe, owoce), która pomaga wchłonąć żelazo! Orzechy laskowe, migdały, produkty pełnoziarniste, fasola i groszek to źródła żelaza, których przykładem są produkty doustne (takie jak tofu) po 1 roku.5. Poproś dietetyka o pomoc!Jeśli uważasz, że możesz martwić się pytaniem o swoje dziecko, jak najszybciej poproś o dietetyczną pomoc! W przypadku dzieci, które konsekwentnie odmawiają przyjęcia mięsa, jeśli produkty mleczne i jaja nie zostaną rozwiązane, może być konieczne staranne mieszanie składników, a na pewno będziesz potrzebować pomocy dietetycznej. Za pomocą kompletności składniki są łączone, aby zawierały wszystkie aminokwasy we właściwej kombinacji.Bezcielesne, roślinne diety można zbilansować, ale aby to zrobić, muszą optymalnie obejmować:
  • gyьmцlcsцk,
  • pełne ziarna (lub szorstkość)
  • hьvelyesek
  • zielone warzywa liściaste
  • nasiona oleiste
  • gabonafйlйk
  • napoje warzywne i substytuty mleka
  • świeże zioła
Nie zapomnij! Podczas obserwacji możesz mieć stan chorobowy, który należy zdiagnozować jako zadanie medyczne! Żelazo i witamina C biorą udział w normalnym metabolizmie wytwarzającym energię i przyczyniają się do zmęczenia. Żelazo przyczynia się do prawidłowego tworzenia czerwonych krwinek i hemoglobiny, a także przyczynia się do prawidłowego natlenienia. Żelazo odgrywa rolę w podziale komórek, a witamina C poprawia wchłanianie żelaza. Żelazo promuje rozwój poznawczy dzieci.Dorottya Szarka, dietetyk w Centrum Alergologii w Budie



Uwagi:

  1. Tegor

    Potwierdzam. To było ze mną też.

  2. Gabrian

    Cudownie, to cenna rzecz

  3. Zura

    Jest zgodny, to godna podziwu informacja

  4. Zuzahn

    Dzięki za pomoc w tej sprawie. Wszystko po prostu genialne.



Napisać wiadomość