Przydatne informacje

W przeciwieństwie do mleka

W przeciwieństwie do mleka



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ostatnio popularne stały się przewodniki żywieniowe, które sprzeciwiają się spożyciu mleka i produktów mlecznych. Jednak nowe badanie pokazuje, że mleko i wytwarzane z niego jedzenie nie są popularne.


Mona Hungary Kft. Przeprowadził reprezentatywną próbę badań, aby dowiedzieć się, jak popularne i akceptowane produkty mleczne są w naszym kraju i co charakteryzuje kulturę odżywiania dzieci w wieku szkolnym. Odpowiedziami były matki i gospodynie domowe w wieku od 25 do 49 lat, które miały dzieci w wieku od 6 do 15 lat i zdecydowały się na uzupełnienie danych. Połowa matek biorących udział w badaniu uważa, że ​​mleko i produkty mleczne są najważniejsze dla dzieci w wieku szkolnym, podczas gdy te w starszej grupie wiekowej rzadziej myślą. Badane matki uważały, że mleko i produkty mleczne są prawie niezmiennie zdrowe, a nieco ponad sto osób odpowiada na to, że były niezdrowe.
Regionalne nowe organy: krzyż mleka i produktów mlecznych
Wśród produktów mlecznych najbardziej popularne jest mleko, spożywane przez 71 procent młodych ludzi codziennie testowanych, a następnie masło (39%), ser (25%) i jogurt owocowy (23%). Matki w wieku 25–49 lat są wieczorem przytłoczone produktami mlecznymi, aby dzieci mogły spożywać więcej. Wyjątkowy jest budyń mleczny i ryżowy z Győr. Badania pokazują również, że matki uważają, że masło jest zdrowsze niż margaryna.
„Mleko to złożona żywność, która zawiera wszystkie główne źródła składników odżywczych: biały, tłuszcz i węglowodany. Zawiera także wiele tak zwanych„ mikroelementów ”, witamin i minerałów, mówi. Dietetyk Zsolt Vébgi, a Międzynarodowa Rada Badań Dyrektor - W przypadku rozwijającego się organizmu istnieje szczególna potrzeba spożywania produktów mlecznych, ponieważ stale rozwijający się i rozwijający się układ kostny wymaga znacznie większego spożycia wapnia. Aminokwasy potrzebne do wzrostu występują w produktach mlecznych w łatwo przyswajalnej i dobrze przyswajalnej formie. Ekspert doradza, aby nie tylko spożywać odpowiednie ilości produktów mlecznych, ale także nie spożywać młodych suplementów witaminowych i mineralnych w jednym posiłku, ale spożywać produkty mleczne przy każdym posiłku.
Zalecany jest codzienny posiłek o północy
Ekspert Międzynarodowego Instytutu Żywienia potwierdza również, że oprócz jedzenia lepszej jakości posiłków o niskiej zawartości tłuszczu, innym ważnym aspektem jest to, że młodzi ludzie rzadko jedzą więcej, ale robią kilka razy więcej. Spożywanie częstszych mniejszych dawek pokarmowych jest nie tylko dobrym rozwiązaniem na wahania poziomu cukru we krwi i chorobami serca, ale także eliminuje uczucie głodu i nie powoduje nadmiernego jedzenia w żołądku. Wiesz, że ciało potrzebuje dużo energii do nauki i koncentracji - dlatego śniadanie jest dla dzieci priorytetem. Wahania poziomu glukozy we krwi mogą mieć wpływ na uwagę. W przypadku młodych ludzi cierpiących na zmęczenie zalecamy posiłek w środku dnia oprócz zoptymalizowanej świadomej diety.
Program kolekcji Montice Margaret
Oprócz 1–1 miliona osób miesięcznie program Zdrowe odżywianie promuje wiele innych zwycięstw: na przykład odwiedzając zoo w Budapeszcie, uczestnicząc w wigilii w Budapeszcie Podczas quizów edukacyjnych uczniowie muszą co miesiąc wypełniać trzy kolejki pytań na stronie z grami. Możesz również dowiedzieć się z zapytań i samouczków opublikowanych na tej stronie, najważniejszych informacji na temat zdrowego odżywiania. Dzięki Block Collector Exclusive, rodzice i dorośli są liczeni przez firmę i szkołę, a także mogą wspierać szkołę w uzyskiwaniu z niej jak najlepszych wyników. W Creative Games uczniowie muszą tworzyć kreatywną dietę co miesiąc - w formie zdjęcia lub filmu lub tylko szklanki promocyjnej - zgodnie z miesięcznym harmonogramem. Profesjonalnym partnerem programu jest Międzynarodowa Rada Edukacji. Możesz nadal składać wnioski do końca grudnia!