Zalecenia

Odżywianie rocznego dziecka

Odżywianie rocznego dziecka


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pierwsze urodziny są tutaj! Twoje dziecko może już jeść prawie wszystko, na co powinna zwracać uwagę większość członków rodziny, dietetycy i dobra jakość jedzenia.

Odżywianie rocznego dziecka

Karta malucha

Jedną z największych zmian jest to możemy poczuć to trochę bardziej w jajach i produktach mlecznychw rzeczywistości możemy już wypróbować śmietankę mleczną. Mleko jest całkowicie cennym źródłem białka, źródłem witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, a także zawiera wapń i fosfor w znacznych ilościach. Po roku małe dzieci mogą jeść na stole rodzinnym te same potrawy, które robią z mlekiem: możesz także jeść ziemniaki, zupę owocową, białka mleka. Na początku nie dodawaj całej szklanki mleka, ale najpierw za pomocą kilku łyżek i nie zwiększaj dawki do pół litra dziennie. Nawet niektórzy specjaliści ustalają surowsze limity trzech decybeli dziennie. Konieczne są ograniczenia, ponieważ mleko jest dość laktowane, ale nie zawiera wystarczającej ilości wszystkich składników odżywczych i może hamować wchłanianie żelaza. Jeśli dziecko pije dużo mleka, jest szczęśliwe, ale jego ciało nie ma wystarczającej ilości żelaza, błonnika pokarmowego i witaminy C.

Mocne przekonania

W pierwszym roku życia należy podać dziecku mleko krowie / mieszankę, ponieważ mleko matki jest obecnie słabe.
- NIE! mleko matki nie ulega pogorszeniu, pozwól dziecku się zestarzeć. Zawarte w nim substancje są doskonale wchłaniane, a stosunek minerałów (przede wszystkim żelaza i wapnia), witamin, bieli i tłuszczów jest zawsze idealny dla dziecka. Przeciwciała w mleku matki uzupełniają funkcję układu odpornościowego - bardzo ważne do drugiego roku życia. Jeśli maluch zbyt dużo karmi piersią, nie ma potrzeby stosowania mleka krowiego ani mleka modyfikowanego.
Wybrana formuła jest lepsza niż mleko krowie, ponieważ nie jest uczulona.
- NIE! Właśnie taka jest mieszanka dla niemowląt lub mleko dla niemowląt zawiera obcą bielpodobnie jak alergia na mleko krowie, krowa powinna być traktowana w ten sam sposób. Odsadzona mieszanka różni się od mleka krowiego tym, że jej składniki są nieco bliższe mleku z piersi. Jednak składniki są jak bydło, a nie człowiek.
Nie możesz dorastać bez jedzenia produktów mlecznych.
- DE! bardzo wiele dzieci dorasta bez produktów mlecznych, ponieważ trudno jest kontynuować taką dietę. Coraz więcej rodzin cierpi na alergię na białka mleka. Zapobieganie temu polega na wyłącznym karmieniu piersią, co oznacza, że ​​dziecko nie otrzymuje ani kropli odżywki w pierwszym (być może) roku życia. Ryzyko wystąpienia alergii można dodatkowo zmniejszyć, jeśli matka karmiąca powstrzyma się od spożywania mleka krowiego. Rodzice mogą wybrać dietę bez mleka nawet ze zdrowymi dziećmi, ale w takim przypadku należy zachować ostrożność, aby pokryć ilość wapnia i fosforu potrzebną z innych źródeł.
Mleko krowie nie powinno stanowić problemu już po roku.
- PRZYCZYNA! Jest jeszcze w momencie wprowadzenia mleka krowiego musimy też uważać na starsze dziecko, nie spowodowały żadnych nieprzyjemnych reakcji w twoim ciele. Alergie mogą również objawiać się wysypką skórną, biegunką lub zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym.
Możliwe jest również, że dziecko nie jest wrażliwe na białko mleka, ale na rozpad zawartej w nim laktozy (cukru mlecznego). Przemijająca kwasowość mleczna rozwija się, gdy enzym degradujący laktozę wytwarzany w małym pęcherzyku żółciowym jest czasowo niedostępny lub mniej skuteczny. Objawy: częsty ból brzucha, szczególnie po jedzeniu, wzdęcie brzucha, biegunka.
Dzieci karmiące piersią mogą nadal karmić piersią, ponieważ mleko matki pomaga się leczyć, mleko krowie, ale preparat należy tymczasowo odstawić od diety. Jeśli dolegliwości są poważne, odpowiedni enzym (galantaza) można wstrzyknąć w postaci leku.

Jajko na każdy dzień?

Po roku możesz także jeść całe jajka dziecko, ale na początku w ten sam sposób musimy być ostrożnijak mleko krowie, ponieważ nierzadko wywołuje reakcje alergiczne. Jednak to nie pomaga, jeśli dziecko otrzymuje jaja każdego dnia. To prawda, że ​​jest to bardzo dobre źródło witaminy B12, ma wysoką zawartość bieli i jest cenne, ale bogate w cholesterol. Nawet gotowanie nie zmieni twojej diety. Nie podawaj go małemu dziecku, surowemu lub pół-surowemu, ponieważ może to spowodować zakażenie salmonellą.
Więc jajko, na wpół upieczone jajko jest dla niego takie dobre. Nie ma przeszkód, aby uzyskać jajko suche lub zawierające jajko. Jest to również znacznie mniej na porcję niż karmienie całego litego jajka na śniadanie.

Poczekajmy na to!

Legalбbb wprowadzenie małych nasion w połowie roku! Zapobiegajmy oszustwom i innym dolegliwościom alergicznym. Nie dodawaj nasion (diety, orzechów laskowych, migdałów) co najwyżej w postaci zmielonej. Pamiętając o tym, zwykle można zapobiec problemom alergicznym stopniowo to wprowadzaji po pierwsze, powinniśmy oferować dziecku tylko niewielkie ilości. Dowiesz się, czy masz nową skórkę.
Być może nie robimy dobrze, na przykład bicie truskawek truskawkami w środku epickiego sezonu, aby uniknąć utraty delikatnego smaku. Truskawka jest rzeczywiście cudowna, ale prawdą jest również to, że często jest przyczyną reakcji alergicznej, że po następnym roku, a potem dziecko może jeść owoce przez całe życie, nie pozostaje nic.
Nie trzeba już chipsów, ciężkich i słodkich przysmaków, tłustych i mocnych przypraw. Nie jest to ani chwała, ani świadectwo witalności jedzenia małych wędzonych kiełbas z boczkiem i smutne jest, że są one przyzwyczajone do niezdrowej żywności od bardzo wczesnego wieku. Oczywiście, jeśli masz rację, możesz jeść kiełbasę wcześniej, ale tłuszcze zwierzęce nie powinny stanowić zdecydowanej części diety.
  • Raport roczny
  • Małe stopnie do dużych stołów
  • Karmienie dziecka w wieku 10-12 miesięcy

  • Wideo: BABY FOODBOOK. dieta 11-miesięcznego dziecka (Lipiec 2022).


    Uwagi:

    1. Nur

      Chciałbym z tobą porozmawiać.

    2. Rivalin

      Zgadzam się, niezwykłe zdanie

    3. Petre

      Myślę, że popełniasz błąd. Mogę bronić swojej pozycji. Wyślij mi e -maila na PM.

    4. Derrold

      Zgadzam się, bardzo przydatne zdanie.

    5. Cocytus

      To tylko niezrównana wiadomość;)



    Napisać wiadomość