Główna sekcja

Czy to zdrowe, jeśli małe dziecko nie je mięsa?


Coraz więcej małych dzieci nie spożywa pokarmów dla zwierząt ani nie bzdur. Czy zdrowe jest przestrzeganie diety wegetariańskiej lub wegańskiej przez malucha?

Czy to zdrowe, jeśli małe dziecko nie je mięsa?Rośnie liczba tych, którzy rosną w ogóle nie jedzą mięsa ani żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego, Nie jest to typowe dla dorosłych, ale coraz więcej małych dzieci stosuje dietę zakazu lotów. Być może zastanawiasz się, czy mogą uzyskać z innych źródeł witaminy i minerały, które są zasadniczo zawarte w pokarmach dla zwierząt. vegбnrуl йs vegetбriбnusrуl, Wegetarianin to taki, który nie spożywa mięsa (ani ryb!), Ale wszystkie inne produkty je. I w końcu każdy, kto nie przyjmuje żywności pochodzenia zwierzęcego, nie je mięsa, ale nie je produktów mlecznych ani jajek, to znaczy tylko żywności pochodzenia roślinnego. E-egйszsйges, eliminując produkty pochodzenia zwierzęcego z diety. Odpowiedź na to żądanie nie jest łatwa, ponieważ dostępnych jest stosunkowo niewiele danych klinicznych do zbadania tego wniosku. Żadne niemieckie badanie nie wykazało, że wegetarianie mają ponad 6 wieków. Wszystko to może być oznaką nieoptymalnego odżywiania - artykuł z pharmaonline cytuje głównego badacza, Markus Kellert. Ekspert uważa, że ​​dieta wegańska lub wegetariańska wymaga szczególnej uwagi: np. mózg i witamina B12, które są potrzebne do rozwoju układu nerwowego. Uważa się, że w przypadku żywienia bez udziału zwierząt wiele witamin i pierwiastków śladowych nie jest dostarczanych lub przynajmniej trudno je spożywać. Prawie w sposób ciągły witamina B12, i kwasy tłuszczowe omega 3. Były szef Forschungsinstitut für Kinderernдhrung, Mathilde Kersting sugeruje, że jedzenie odżywianych dzieci jest podobne do tego u pacjentów z metabolizmem białym. Potraktuj to jako dobry sposób na przestrzeganie diety wegetariańskiej w dzieciństwie, z wielką starannością, regularnym przyjmowaniem żelaza i corocznymi badaniami krwi.Powiązane artykuły w tym temacie:
  • Dzieci Vega
  • Ryba w misce!
  • Przydatne wskazówki dla wegetarianek w ciąży